Ce que nous fournissons:

Nous fournissons différentes trousses de premiers soins en fonction de la taille du groupe, ainsi que du matériel de cuisine et de camping. Ainsi, tous les besoins de base et les urgences mineures sont couverts;

Les bases dont vous aurez besoin:

• Un sac de couchage avec une doublure (soie, coton ou molleton).
• Une doudoune est recommandée mais, en fonction de votre voyage et de la période de l’année, une veste ordinaire pourrait suffire.
• Un sac de sport ou un sac à dos pour transporter votre tenue de jour et un gros sac pour le reste de vos bagages (transporté par des porteurs).

Nous pouvons fournir un sac de couchage. Et si vous avez besoin de louer l'un de ces articles, veuillez nous en informer au moment de l'obtention de votre devis afin que nous puissions vous aider.

Veillez également à apporter:

• Chemises amples et confortables, de préférence à manches longues afin de protéger vos bras du soleil. Évitez le coton.
• Une couche de vêtements chauffante et une couche imperméable.
• Lunettes de soleil, chapeau et crème solaire.
• Un foulard à protéger des routes poussiéreuses.
• Porté dans des chaussures de randonnée (assurez-vous qu'elles sont imperméables)
• Sandales ou chaussures confortables à utiliser au camp
• Articles de toilette personnels - (savon, déodorant, shampoing, etc., de préférence biodégradables)
• Sacs pour transporter le linge en dehors des vêtements propres.
• Trousse de premiers soins personnelle, y compris les médicaments dont vous avez besoin, répulsif, comprimés de traitement de l'eau, baumes, etc.
• Les bouteilles d’eau ou les récipients pouvant contenir ou manipuler de l’eau bouillante doivent pouvoir contenir au moins deux litres.
• Lampe frontale et piles

Pendant la journée, vous emporterez un sac de jour qui devrait contenir au minimum:

• 2 litres d'eau
• Vêtements de protection contre l'eau, le soleil et la poussière.
• Votre lampe frontale
• Désinfectant pour les mains
• Un appareil photo
• L’argent dont vous avez besoin si vous souhaitez acheter des collations ou des souvenirs pendant le trek
• Les médicaments que vous devez prendre pendant la journée

Tout le reste sera stocké dans votre sac de voyage ou sac à dos, et celui-ci sera transporté par nos porteurs d'un camp à l'autre. Veillez donc à emporter tout ce dont vous avez besoin pour la journée dans votre sac à dos.

Qu'en est-il de la nourriture?

• Parlez-nous de toutes les exigences en matière de diététique avant de réserver afin que nous puissions confirmer la disponibilité pendant les treks. Assurez-vous de nous informer de toute allergie alimentaire ou allergie en général lorsque vous réservez un forfait.
• Ne buvez pas d’eau du robinet ou d’eau non traitée et ne vous en servez pas non plus pour vous brosser les dents. Assurez-vous de vous laver et de vous désinfecter les mains avant chaque repas.

Autres conseils de sécurité

• Même si nous fournissons des trousses de premiers soins de base, assurez-vous d'avoir votre propre ensemble d'analgésiques, de médicaments contre les allergies, de bandes alvéolées, etc.
• Évitez les efforts excessifs. Les randonnées se déroulent à une altitude assez élevée et il faut un certain temps pour s’y habituer. Suivez votre guide et respectez le rythme. Ne consommez pas d’alcool et ne participez pas au voyage si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou de tout autre problème débilitant.
• Soyez prêt pour une météo surprenante. Assurez-vous d'apporter tout ce que nous avons énuméré, y compris des couches de vêtements imperméables, des couches chaudes et des chaussures imperméables, pour vous préparer aux orages soudains, aux chutes de neige, aux vents et plus encore.
• Respectez le paysage. Parfois, vous marcherez sur des routes larges et nivelées et, parfois, vous frayerez un chemin dans des chemins étroits proches de fortes dénivellations. Veillez donc à toujours regarder où vous marchez, à suivre les recommandations de votre guide et à faire preuve de bon sens.
• Si vous vous sentez mal à un moment quelconque du voyage, consultez votre guide. Ils seront formés pour identifier les symptômes de nausée et même les traiter.

Exigences d'argent

Si vous voulez photographier une personne, assurez-vous de lui demander d'abord. Respectez leur droit de refus et si vous prenez la photo avec un appareil photo numérique ou un téléphone, assurez-vous de leur montrer la photo et de l'effacer si on vous le demande.

Prendre des photos et des vidéos

Si vous voulez photographier une personne, assurez-vous de lui demander d'abord. Respectez leur droit de refus et si vous prenez la photo avec un appareil photo numérique ou un téléphone, assurez-vous de leur montrer la photo et de l'effacer si on vous le demande..

Respecter l'environnement

• Nous soutenons un tourisme propre et respectueux de l'environnement. Veillez donc à ne pas contaminer, endommager ou détruire le paysage, à faire du mal aux animaux ou à ne pas respecter les personnes.
• Essayez de ne pas contaminer les cours d'eau, ne brûlez pas le papier hygiénique utilisé pour éviter la contamination, enterrez vos excréments et assurez-vous de répondre à vos besoins au moins à 50 mètres de l'eau pour ne pas nuire à la faune locale.
• N'oubliez pas que vous êtes un invité, ce qui signifie que vous devez respecter les traditions et les coutumes locales. Soyez ouvert à la nouvelle culture que vous allez vivre et vous serez surpris de tout ce que vous pouvez apprendre et apprécier pendant le voyage. Habillez-vous convenablement et respectez les lieux saints.

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