古尔马尔格是印度饮用自来水较安全的地方之一。古尔马尔格有自己的升级水过滤系统，水源直接来自喜马拉雅山。我每年冬天都在古尔马尔格喝水。但是，无法完全保证您不会“德里腹痛”，因此饮用瓶装水可能是更安全的额外预防措施。

大多数旅行者在古尔马尔格没遇到过食品问题。的确有些旅行者确实有过消化不畅的问题，不过出国旅游不管去哪儿这都蛮常见。

多年来，印度和巴基斯坦在克什米尔省发生过政治争端。然而，在过去十年中，紧张局势已经平息。克什米尔仍有强大的军事驻扎，但他们是为了确保您的安全。古尔马尔格（位于印度克什米尔邦）是一个偏远的山村，远离政治骚乱，在古尔马尔格游客应该很安全。

建议您在旅行前咨询医生，了解任何必要性的疫苗接种建议。有些疫苗可能不是强制性的(但不包括甲型肝炎和乙型肝炎、破伤风、白喉和霍乱)。医生应该有完整的必要疫苗清单。或是在去印度前浏览您政府网站或CDC网站（疾病管制中心）。

每个滑雪者都应该遵循一些基本的安全规则：永远不要单独滑雪，并携带适当的安全装备。我们还建议您聘请经过认证的当地滑雪向导。有关详情，请参阅我们的安全和滑雪向导页面。

首先，滑雪前应该了解，所有疏散和救援都由您的滑雪团队承担。如果您聘请经过认证的滑雪向导，他们大多携带无线电和急救设备，可以帮助您从山上撤离。在紧急情况下，如果您团队有足够人手，请派一名成员去寻求救援。古尔马尔格雪况安全小组不负责雪场外野外救援，但如果他们觉得这对他们来说是安全的，他们也会帮忙。您可以在山下和山上的所有缆车站、以及山腰火车站北边的滑雪巡逻小屋（北面的最后一座建筑）寻得帮助。请确保您的旅行保险涵盖越野滑雪、“搜索和救援”以及紧急情况下的直升机疏散。

您还应该向直升机滑雪公司登记。他们会核实您的承保范围。如果需要直升机撤离，他们会尽快行动。

雪崩在任何山区都是威胁。古尔马尔格有些很陡峭的山坡，每年都有大量降雪 - 雪崩是可能的。古尔马尔格雪况安全小组每日发布有关雪崩危险的建议，并提供有关山地安全和雪崩教育的课程。建议您雇佣经过认证的滑雪向导进行滑雪，并按照安全页面上的提示做，确保您的安全。

是的。古尔马尔格缆车峰顶位于海拔3980米处。阿法尔瓦特峰海拔4124米。但是，你休息的地方海拔只有2660米，因此不太会有严重的高原反应(高山症)。在您入住初期，避免饮酒，多喝水。旅行的前几天在低海拔地区滑雪。几天后，您将开始适应这儿的海拔高度。如果您有严重的头痛、恶心、食欲不振和呼吸困难，并且持续不舒服，最好尽快转移至海拔较低的地方。如果还没好转，您应该寻求医疗帮助。

古尔马尔格的医疗设施很少，您不能依赖它们。古尔马尔格医院有一个小药房，如果需要可以卖药给您。斯利那加有一家医院（距离古尔马尔格52公里），但不符合西方标准。所以在古尔马尔格滑雪时要小心，因为您绝对不想受伤。有关如何安全滑雪的更多资讯，请参阅我们的安全页面。

是的，来古尔马尔格必须买旅游保险。喀什米尔地区仍有过政治动荡（虽然过去十年已经平息），而古尔马尔格滑雪场基本上是一个不受监控的野外滑雪胜地。出于这些原因，旅游保险是必要的。查看我们的旅行保险页面了解更多资讯。

以前，军队不喜欢人们在机场，特别是喀什米尔机场和飞机上拍照。现在情况似乎已经改变了，因为我上一次飞往斯利那加时可以拍照。我不建议你在斯利那加机场附近拍照。一旦你到了古尔马尔格，军人们是不介意你和他们合影的。