我們提供什麼:
我們根據團體規模提供不同的急救包,以及烹飪和野營設備。 因此涵蓋了所有基本需求和輕微緊急情況所需物品;
所需要的基本裝備
- 帶襯墊的睡袋(絲綢、棉或羊毛)
- 建議穿羽絨外套,不過還是要根據您探訪的時間點來穿戴,有時一般外套可能就足夠了。
- 用於攜帶日間裝備的行李袋或背包,以及用於其餘行李的旅行提袋(由搬運工攜帶)。
我們可以提供睡袋。如果您還需要租用其他物品,請在收到報價時通知我們,以便我們為您服務。
另外必備物品如下:
- 寬鬆舒適的襯衫,最好是長袖襯衫,這樣可以保護手臂免受陽光傷害。避免棉製衫。
- 保暖和防水衣物。
- 太陽鏡、帽子和防曬霜。
- 圍巾,以防止塵土飛揚的道路。
- 穿著徒步旅行靴(確保靴子可防水)
- 在營地使用的涼鞋或舒適的鞋類
- 個人洗浴用品 - (肥皂、除臭劑、洗髮精等,最好是可生物分解)
- 汙衣袋
- 個人急救箱,包括您需要的任何藥物、防蚊劑、水處理片劑、香脂等。
- 可以攜帶或處理沸水的水瓶或容器,一定能夠攜帶至少兩升。
- 頭燈和電池
隨身背包內含必備物品建議如下:
- 2升水
- 保護免受水,陽光和灰塵的侵害。
- 頭燈
- 乾洗手(手部清潔劑)
- 相機
- 錢(以防徒步旅行中購買小吃或紀念品)
- 隨身藥物(平日定時所需服用的藥物..)
其他所有東西都將存放在您的旅行提袋中,這將由我們的搬運工從營地到營地搬運攜帶,因此請確保隨身攜帶您當天所需的一切。
飲食注意事項
- 在預訂前告知我們任何飲食要求,以便我們在徒步旅行期間確認可行性。預訂套組時, 請務必告知我們有無對任何食物過敏或過敏情況。
- 請不要喝自來水或未經處理的水,也不要用它來刷牙。用餐前務必洗手和消毒。
其他安全建議
- 即使我們提供基本的急救包,請務必攜帶自己慣用的止痛藥、過敏藥,透氣膠帶(OK繃) 等。
- 避免過度勞累。徒步旅行將在海拔高的地方,需要一段時間才能適應環境。請遵從導遊指示及節奏。請勿在旅程途中飲酒 ! 此外,患有心臟病或任何類似的會在高海拔地區發生虛弱狀況的朋友,不建議參與此類型旅行。
- 為迎接驚人的自然景象,請做好準備。請您務必一定要帶上我們列出的所有東西,包括防水、保暖衣物和防水鞋,以備暴風雨、降雪、防風等狀況發生。
- 請尊重大自然造就的美景。有時您會在積水的平坦道路上徒步行走,有時在狹窄路徑且接近斷涯邊上,所以請您務必慢慢行走並小心注意自己的步伐,運用基本常識並遵守導遊指引。
- 若您在旅行途中有任何不適,請諮詢您的導遊。他們接受過識別海拔高度疾病症狀、治療的培訓課程。
資金需求
旅行期間提供所有主餐,但請您還是隨身攜帶一些現金,以便在途中購買飲料或小吃。小費沒有特定金額,可依您喜好給予。出於文化原因,請避免在旅行途中給路邊孩子們提供金錢或禮物。.
拍照或錄影
如果您想拍攝當地人,請您一定要先問他們。請尊重他們拒絕的權利,如果您使用數位像機或手機拍照,請務必向他們展示照片並在被要求時將其刪除。
尊重和愛護環境
- 我們支持乾淨和友善環境類型的觀光旅遊。因此,請不要污染、破壞或破壞景觀、傷害動物或不尊重人民等行為。
- 請盡量不要污染水源,燒掉任何用於避免污染的衛生紙、埋葬糞便,並確保在離水源至少50米的地方做掩埋焚毀,以免傷害當地野生動物。
- 以訪客身分探訪,請您尊重當地的傳統文化和生活方式。對於在旅途中學到許多事物,也許會讓您感到非常訝異,請您持開放態度體驗的新文化。此外,請穿著得體、尊重聖地